produkteve

Jini vigjilentë!Pesë simptoma tregojnë se glukoza në gjak është shumë e lartë

Nëse gjaku i lartëglukozë nuk kontrollohet për një kohë të gjatë, do të shkaktojë shumë rreziqe të drejtpërdrejta për trupin e njeriut, si dëmtimi i funksionit të veshkave, dështimi i ishujve të pankreasit, sëmundjet kardiovaskulare dhe cerebrovaskulare, etj. Sigurisht, gjakderdhjaglukozë nuk është "askund të gjendet".Kur gjakuglukozë ngrihet, trupi do të ketë pesë shenja të dukshme dhe të dallueshme.

Simptoma 1:Flodhje

Ka shumë arsye për të qenë të dobët, por nëse ndiheni të lodhur dhe të dëshpëruar gjatë gjithë ditës, veçanërisht për pjesën e poshtme të trupit: belin dhe gjunjët, dhe dy këmbët e poshtme janë veçanërisht të dobëta.Duhet t'i kushtoni vëmendjee cila ndoshtashkaktuar nga niveli i lartë i glukozës në gjak.

Simptoma 2:Agjithmonë ndihem i uritur

Tipar i dukshëm injerëzit me të lartëglukozësheqeri është se ato janë të lehta për t'u ndjerë të uritur.Kjo është kryesisht për shkak se sheqeri në trup shkarkohet me urinë dhe sheqeri në gjak nuk mund të dërgohet në qelizat e trupit.Një sasi e madhe e glukozës humbet, gjë që çon në energji të pamjaftueshme të qelizave.Sinjali stimulues i mungesës së sheqerit në qelizë transmetohet vazhdimisht në tru, kështu që truri dërgon një sinjal "urie".

Simptoma 3:Furinim i shpeshtë

Njerëzit me glukozë të lartësheqeri jo vetëm që do të urinojë më shpesh, por edhe do të rrisë prodhimin e tyre të urinës.Ata mund të urinojnë më shumë se 20 herë në 24 orë, dhe prodhimi i tyre mund të arrijë nga 2-3 litra deri në 10 litra.Përveç kësaj, ata kanë më shumë shkumë në urinë, dhe njollat ​​e urinës së tyre janë të bardha dhe ngjitëse.Kjo poliuri është për shkak të rritjes së sheqerit në gjak, i cili tejkalon pragun e glukozës në veshka (8,9~10 mmol/l).Sasia e sheqerit që ekskretohet në urinë është e tepërt, kështu që frekuenca dhe vëllimi i urinës janë rritur.

Simptoma 4: Shumë etje

Urinimi i tepërt do të çojë në pakësimin e ujit në trup.Kur sasia totale e ujit në trup zvogëlohet me 1-2%, kjo do të shkaktojë eksitim të qendrës së etjes së trurit dhe do të prodhojë një fenomen fiziologjik të etjes ekstreme për ujë.

Simptoma 5: Ngrënia e tepërtpor merrni më të hollë

Njerëzit me sheqer të lartë në gjak kanë sheqer të lartë në gjak.Glukoza nuk mund të absorbohet dhe të përdoret mirë nga trupi, por humbet në urinë.Prandaj, trupi mund të sigurojë energji vetëm duke dekompozuar yndyrën dhe proteinat.Si rezultat, trupi mund të humbasë peshë, të ketë lodhje dhe imunitet.

Jini vigjilent kur shfaqen simptomat e mësipërme në trupin tuaj, dhe kushtojini vëmendje aspekteve të mëposhtme:

1. Ju duhet të kontrolloni dietën tuaj tani, veçanërishttotali i kalorive ditore duhet të kontrollohet rreptësisht.Dieta duhet të jetë e ulët në kripë dheyndyrë.Mundohuni të hani më shumë ushqime me fibra.Në të njëjtën kohë, ushqimi duhet të jetë i ekuilibruar.

2. Përmbajuni ushtrimeve.Ju mund të ushtroheni një orë pas ngrëniesdheçdo ushtrim duhet të jetëmë shumë se 30 minuta, kryesisht ushtrime aerobike.Koha e ushtrimeve çdo javë nuk duhet të jetë më pak se 5 ditë.

3.Ndiqudhëzimet e mjekëve të specializuar, zgjidhni trajtimin mjekësor shkencërisht.

4. Glukoza në gjak dhe hemoglobina e glikoziluar duhet të monitorohen rregullisht.

Në disa raste, edhe nëse niveli i glukozës në gjakështë e lartë, trupi i njeriut nuk do të ketë përgjigje shumë të dukshme, por gjak të lartë afatgjatëglukozëdo të shkaktojë dëm serioz në trup.Prandaj, ne duhet të njohim trupin tonë dhe të ndërmarrim veprimet përkatëse rregulluese në kohë, më pas të marrim trajtim për të siguruar shëndetin e trupit.